Maak zelf je la deviders

Wij hebben een prachtige salon tafel. Mijn man is zo lief geweest hem even een tintje donkerder te maken. Ik vond hem namelijk te licht. Uit de laden kwam echt een enorme bende. En nu lag mijn eettafel vol gezaaid met kleine prullen. Na een dag of twee was de tafel geheel klaar. En werd weer op zijn plek gezet. Dus ik dacht nu moet al die bende terug erin. In die twee grote lades... Ik dacht even na.. zal ik bakjes erin doen, zodat het georderd is en toen dacht ik. Weet je wat ik maak mijn eigen la deviders. Zo heb ik mooie vakken voor al die bende en is het toch georderd.

Het resultaat:

En zo maak je het:

Benodigheden;

• Karton. Ik heb gebruik gemaakt van een oude verhuis doos. Maar uiteraard kun je het ook met hout, foam of piepschuim
• Mooi kleurtje papier
• Scherpe mes
• Schaar
• Lijm
• Grote liniaal
• Meetlint
• pen
• En geduld

Om dit te maken ben je ongeveer 1 uur bezig. 

Als eerste dien je de maten op te nemen. Gebruik hiervoor een meetlint. Meet de breedte, lengte en de diepte op en schrijf deze even op. Nu nemen we een kladblaadje en teken je hoe je de deviders wenst te hebben in de la.

Neem nu het karton en begin met de eerste twee deviders de basis. Ik heb hier een kruis gemaakt. 1 is de lente en 1 is de breedte. Vergeet niet de diepte van je la. Als de diepte 13 cm is neem dan wat minder anders kan je la niet dicht. Die van mij was 13.5 en heb gekozen voor een diepte van 8 cm. teken dit op je karton en snij het uit. Nu maak je de inkeepjes zodat ze in elkaar kunnen schuiven, Snij niet te ver anders word het onstabiel en kan het scheuren.

Nu heb je een kruis zoals hierboven op de foto te zien i.

Neem nu de maat op van een de 4 vakken. Zoals jij het wenst en doe vervolgens het zelfde voor de kleinere vakken.

Nu gaan we hem mooi bekleden. Als je hout gebruikt is dat uiteraard niet nodig. Maar dit is de goedkoopste manier. Je kunt ook de papier vervangen voor stof eventueel. Zorg er wel voor als je gaat bekleden dat de inkeepjes ook weer dienen gemaakt te worden. Anders kun je het systeem niet in elkaar schuiven.

De kleine vakjes

Een simpele prit stift is voldoende voor het lijmen.

Als je alle delen hebt bekleed vergeet dan niet de inkeepjes.

Als je klaar bent met alle delen te bekleden, schuif je alles in elkaar en plaats het in je la.

En nu kun je de la gaan vullen. Handig, praktisch en vooral goedkoop. Want mij heeft dit geen cent gekost. Alles is gerecycled. Doe dit nu met al je lades.

Zo kun je ook je sokken la, keuken la en andere soort lades indelen. Jij bepaalt hoe groot de vakken en hoe ze komen te staan. Simpele maat werk van je zelf. Veel order plezier :)

Zelf bad krijtjes maken

Ik kocht voor mijn dochter zeer leuke bad krijtjes. Samen met foam kleurplaten van prinsessen. Inmiddels zijn de krijtjes op en mijn dochter wenste graag nieuwe. Echter dacht ik tja waar koop ik die nu. Dus ik ben gaan surfen op het net en kwam uit op verschillende recepten. En bleek gewoon heel makkelijk zelf te maken. Voor uren bad plezier ;). OK je kunt ze kopen bij de hem enzo.. maar hey zelf maken is leuker en goedkoper op langere termijn ;)

Je hebt nodig:

• ·         Een bar zeep. Gewoon simple van dove ofzo of eentje die geheel natuurlijk is. Jouw keuze
• ·         Voedsel kleuring
• ·         Rasp
• ·         Warm water
• ·         Bakjes
• ·         Vormpjes
• ·         Geduld

Rasp eerst de zeep in hele kleine stukjes, verdeel over bakjes voor verschillende kleuren, doe er een druppel voedsel kleuring bij en warm water zodat het zacht word. Goed mengen. En het als ware een deeg is geworden. Nu ga je vormen. Je kunt het gewoon met de hand vormen. Of je kunt leuke vormpjes ervan maken. door kant en klare vormpjes te gebruiken, koek vormen, of bij de hobby winkel andere vormpjes. Ikzelf gebruikte mijn handen en vormde ze als een soort potlood. Aangezien ik houders heb voor mijn kleine meid om ze in te doen. Laat ze nu hard worden, of je kunt ze even in de vriezer doen zo een 10 minuten en dan worden ze sneller hard. Ik zou kiezen voor gewoon laten hard worden. Maar met hoge temparaturen kun je beter even in de vriezer leggen. Test ze eerst even of ze wel wasbaar zijn. Kijk uit voor je kleding.

Veel kleur en badder plezier!

Top 4 tips om ongezond voedsel te vermijden en geld over te houden

Top 4 Tips om Je Te Helpen Ongezond Voedsel te Vermijden

Merk je wel eens dat je ongezond voedsel eet omdat dat sneller, makkelijker en overal verkrijgbaar is? Een fout die veel gemaakt wordt door mensen die proberen af te vallen en gezond willen blijven maar dat erg moeilijk vinden. Zoals het spreekwoord luidt: je bent wat je eet. Wat je in je lichaam stopt wordt een deel van jezelf en aan de buitenkant kun je zien hoe jij en je lichaam ervoor staan.

• Tip # 1. Plan je menu
  Plan van tevoren je menu voor een week. Schrijf de ingrediënten die je nodig hebt op en, als het even kan, ook hoeveel. Op die manier ben je niet halverwege de week door je boodschappen heen en ga je niet de pizza-koerier bellen.
• Tip # 2. Winkel verstandig
  Let bij het boodschappen doen vooral op de zijkanten van de winkel en niet op het midden. Groenten en fruit, mager vlees, hele granen en eieren liggen meestal aan de zijkanten van de winkel. In de middelste gangen vind je het bewerkte en voorverpakte voedsel dat ongezonde ingrediënten bevat. Blijf bij je lijst zodat je geen spullen koopt die je niet nodig hebt zoals junkvoer en snacks. Deze bevatten namelijk veel vet en andere ongezonde ingrediënten.
• Tip # 3. Blijf weg van ongezond voedsel.
  Lege calorieën hebben weinig of geen voedingswaarde. Dit type voedsel haalt zijn calorieën uit vet en suiker maar bevat geen vitamines of mineralen. Donuts en commerciële cornflakes vallen hier bijvoorbeeld onder.
  
  Voedsel met weinig of geen vezels helpt de spijsvertering niet. Hierdoor kan het lichaam de voedselresten uit de spijsvertering niet kwijt. Geraffineerd voedsel zoals witbrood en ander bewerkt voedsel verliezen tijdens de bewerking hun vezels.
  
  Transvet en verzadigde vetten beschadigen je lichaam in meer dan een opzicht. Als je dieet veel van deze ongezonde vetten bevat verhoog je het risico op ziektes als hartziektes, kanker, suikerziekte en overgewicht. Voedsel als chips, friet en gebak bevat veel transvet en verzadigde vetzuren.
  
  Sommige stoffen geven je lichaam geen voeding, maar halen in plaats daarvan voeding weg uit je lichaam en zodat je tekort komt. Cafeïne, suiker en fosfor in je koffie en frisdranken verminderen het calcium in je botten.
• Tip # 4. Kies een gezonde olie zoals Arganolie
  Je lichaam heeft vetten nodig voor de energie en de celgroei. Vetten helpen ook de organen te beschermen en bij de productie van hormonen. Vetten houden je warm, vooral tijdens de lange wintermaanden. Maar niet alle vetten zijn goed voor je dus je zou moeten leren hoe je de gezonde vetten moet kiezen.
  
  Arganolie is een van de bronnen van “goede vetten”. Het is rijk aan essentiële vetzuren zoals omega-3 en -6, arm aan verzadigde vetzuren en rijk aan enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze helpen je gewicht en cholesterol onder controle te houden en je kans op hart- en vaatziektes te verkleinen. Arganolie staat bekend als het “vloeibare goud” uit Marokko. Het is rijk aan vitamine E en anti-oxidanten die schadelijke vrije radicalen bestrijden.

Weten wat ongezond is en dit vermijden helpt je je droom van een goede gezondheid in vervulling te laten gaan. Volg deze 4 tips op en wees de baas over je gezondheid.

bron: http://www.arganolie.eu/

Even tussen door

Beste lezers,

Even een bericht van mij tussen door. Ik moet zeggen dat het voor mij een vreugd is om steeds te zien, hoe vaak mijn blog word gelezen. En hoeveel mensen mijn blog lezen, volgen en ook nog eens uit diverse landen. Het maakt mij blij dat ik mensen kan voorzien van een behoefte. Ik ben er ook trots op.
Zoals jullie vast merkte heb ik de afgelopen twee weken niet tot weinig gepost. Dit komt omdat ik verhuisd ben en een huis diende in te richten. Helaas ik ben nog niet klaar. Want uiteraard ook in mijn huis doen we aan ordenen en die systemen dienen aangelegd te worden.
Met groot plezier doen we dit dan ook.

Uiteraard ben ik bezig met nieuwe creaties. En zullen die gepost worden. Even geduld vraag ik allen. Er gebeurt zoveel goeds in mijn leven, wat ik wens te delen met iedereen. Maar de dag is zo voorbij en dus moeten sommige dingen gewoon even wachten.

Wel heb ik bedacht dat ik 1 dezer dagen een wedstrijdje hou. Te winnen een leuk knutsel pakket ;) Hierover later meer. Vergeet niet de facebook pagina te liken. Bij 100 likes geef ik weer wat weg ;).  En uiteraard kunnen jullie mij mailen met jullie leuke ideeen. Die we kunnen delen met de wereld. Of misschien heb je wel een leuk uitstapje gedaan. Kom het me vertellen, geef je beoordeling en we plaatsen het.

Tot de volgende blog lieve mensen :)